Gestes et postures manutention manuelle Présentiel

- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France 

- Notions d'anatomie et biomécanique et pathologies du travail 

- Etude des postes de travail (positions de manutentions) 

- Principes d'économie d'effort et de sécurité physique

- Entraînement aux gestes corrects 

- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s'arrête pas au travail 

- Hygiène de vie 

- Nutrition / lien avec la douleur

- Etudier et prévenir les risques d'apparition de maladies professionnelles et d'accidents du travail

- Etudier et appliquer les principes d'ergonomie sur les postes de travail de l'entreprise

- Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe dans la manipulation de charges inertes

- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail 

- Adopter une bonne hygiène de vie

• Supports visuels interactifs 
• Vidéos descriptives des différents mouvements
• Alarme de posture inadaptée
• Remise d'une brochure spécifique gestes et postures

• Validation des exercices pratiques de manutention 
• Validation du quiz de validation des acquis en fin de formation
• Remise d'une attestation individuelle de formation 

• Connaitre le fonctionnement du corps
• Connaitre les exercices d'hygiène de vie
• Connaitre les principes d'ergonomie appliqués au métier

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap

• Supports de formation adaptés 
• Exercices pratiques adaptés