Gestes et postures Travail sur écran Présentiel

- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France 

- Notions d'anatomie et biomécanique et pathologies du travail 

- Etude des postes su travail (postures statiques) 

- L'aménagement du poste de travail (ergonomie, ambiance) 

- La posture à adopter 

- Entraînement aux gestes corrects 

- Hygiène de vie

- Etudier et prévenir les risques d'apparition de maladies professionnelles et d'accidents du travail 

- Etudier et appliquer les principes d'ergonomie sur les postes de travail de l'entreprise 

- Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale 

- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail 

- Adopter une bonne hygiène de vie

• Supports visuels interactifs 
• Vidéos descriptives des différents mouvements
• Accessoires du poste de travail informatique
• Remise d'une brochure spécifique aux gestes et postures statiques 

• Validation des exercices pratiques d'installation du poste de travail
• Validation du quiz de validation des acquis en fin de formation
• Remise d'une attestation individuelle de formation 

• Connaitre le fonctionnement du corps
• Connaitre les exercices d'hygiène de vie
• Connaitre les principes d'ergonomie appliqués au métier

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap

• Supports de formation adaptés 
• Exercices pratiques adaptés